Public : Adultes
Description : A pleasant moment of discussion in english about culture, news or any relevant subject you would want to share. Keep your english up to date or improve it in a friendly weekly workshop.
Horaire : Hebdomadaire le mercredi de 19h00 à 20h15
Lieu : Salle Paroissiale
Animatrice : Carinne DESCOURS
Tarif annuel de l’activité : 35€
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Enfants de 5 à 11 ans
Description : découverte ludique de l'anglais qui s'appuie sur des outils et des méthodes innovants.
Horaire : Hebdomadaire le mercredi de 10h15 à 11h pour les 5-7 ans, de 11h à 12h pour les 7-11 ans
Lieu : Salle Paroissiale
Animatrice : Carine DESCOURS
Tarif annuel de l’activité : 30€
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Adultes
Description : Entre la gym et la danse jazz, la Cardio danse permet de tonifier le corps tout en travaillant le cardio. On danse accompagné de divers styles de musiques : funk, pop, etc…
Horaire : Hebdomadaire le lundi de 20h à 21h
Lieu : Domaine
Animatrice : Amandine MAILLARD
Tarif annuel de l’activité : 190€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Enfants de 4 à 12 ans
Description : les activités cirque se situent entre sport et activité artistique : tester chacune d'entre elle permet à l'enfant de développer son propre projet, et de développer sa sensibilité artistique tout en se dépensant ! Les ateliers du cirque permettent d'acquérir une liberté d'initiative et un épanouissement. Cette pratique comprend la familiarisation avec la prise de risque et le rapport à l'autre. Cette discipline est avant tout un lieu d'échange et de développement des capacités relationnelles : l'enfant doit apprendre à se faire confiance et à faire confiance aux autres !
Horaire : Hebdomadaire le lundi de 17h à 17h45 pour les 4-6 ans (possibilité de récupérer les enfants à la sortie de l'école), de 18h à 19h pour les 7-12 ans
Lieu : Domaine
Animateur : association Bulle en Fun
Tarif annuel de l’activité : 190€ pour les 4-6 ans, 195€ pour les 7-12 ans, paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Description : Les cours de couture consistent à apprendre la couture à travers l'utilisation de patrons tels que Burda, new look, etc... que l'on trouve dans le commerce et de développer ensemble les techniques de découpage, mise à plat, bâti et couture. Le participant choisira un modèle, il apprendra à devenir autonome avec ce modèle et à à se servir correctement d'une machine à coudre.
Dates et horaire : de 9h30 à 12h30 le lundi, 9 séances, dates fixées en cours de saison et disponibles sur le site internet
Lieu : Vestiaires tennis
Animatrice : Palma PERRONE
Tarif annuel de l’activité : 195€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Adultes
Description : L’atelier cuisine a ouvert ses portes en Mars 2014. Il est animé par Ty, chef de cuisine depuis plus de 20 ans, qui vous propose de partager sa passion, dans une ambiance conviviale et familiale.
Le cours dure environ 2 heures pendant lesquelles vous réaliserez, étape par étape, une ou plusieurs recettes déclinées autour d’un thème ou d’un produit. Accessible à tous les niveaux, c’est à travers des produits de saison que Ty vous enseignera les techniques de base et vous dévoilera les plus grands secrets de chef. Gourmets, curieux et épicuriens, venez assouvir votre appétit de connaissances culinaires.
Date : 9 séances, dates fixées en cours d'année
Lieu : A préciser
Animateur : Tyrone SAUL
Tarif annuel de l’activité : 220€ paiement en 3 fois possible, plus le coût des ingrédients à payer à chaque séance.
Adhésion foyer rural : 15€
Public : 3-5 ans
Description : A travers des propositions ludiques, la Danse éveil permettra à l’enfant de prendre petit à petit conscience de son corps et de l'espace, en développant sa coordination et son équilibre. L'improvisation permettra également à l'enfant de développer sa créativité artistique, de s'exprimer et de ressentir le plaisir de la danse.
Dates et horaire : Hebdomadaire le mercredi de 9h15 à 10h
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Amandine MAILLARD
Tarif annuel de l’activité : 190€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Description : Une invitation à découvrir la méditation autrement... à oser l'aventure intérieure, celle de la présence à soi, par l'exploration sensorielle de son corps en mouvement.
Espace de présence et d'attention, sans jugement, pour favoriser la rencontre avec soi-même.
Ouvert à toutes et tous, quels que soient l'âge et la condition physique.
Dates et horaire : Hebdomadaire le mardi de 19h à 20h
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Rachel VINCENT (art-danse-thérapeute certifiée)
Tarif annuel de l’activité : 190€ payables en 3 fois
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Description : Le modern jazz possède un rythme très sportif. Il permet d’allier la dynamique et l’énergie de la danse jazz à la liberté qui permet aux élèves de trouver de l’élan et de la fluidité.
Horaire : Hebdomadaire le lundi de 21h à 22h
Lieu : Domaine
Animatrice : Amandine MAILLARD
Tarif annuel de l’activité : 190€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes et ados à partir de 8 ans
Description : Chaque participant travaille sur sa propre thématique, copie de personnages, inspiration (prendre des éléments dans plusieurs personnages, les mélanger, inventer ses propres codes) ou création directe (pour ceux qui ne recherchent pas seulement la copie), avec diverses techniques, feutres et crayons de couleurs essentiellement, mais certains jeunes apportent leurs tablettes et peuvent aussi travailler avec. Si certains participants n’ont pas d’idée, l'animateur peut proposer des thèmes...
Exposition des travaux en fin d'année!
Dates et horaire : Hebdomadaire le mardi de 18h à 19h30
Lieu : Salle paroissiale
Animateur : Alain PETITCLERC
Tarif annuel de l’activité : 240€ paiement en 3 fois possible (prévoir environ 30€ pour le matériel).
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Adultes
Description : L'Encadrement est un art enrichissant et stimulant, facile à maîtriser une fois dominées les quelques techniques de base. A l'aide de cartons et de papiers, ces techniques permettent de mettre en valeur tableaux, photos, tissus, collages, ou objets en relief.
Dates et horaire : bimensuel le jeudi de 14h à 18h00 ou mensuel le samedi ou le dimanche de 9h30 à 17h (repas tiré du sac).
Premier Dimanche : dates à déterminer.
Lieu : Salle paroissiale
Animatrice : Marie-France BATISTE
Tarif annuel de l’activité : 20€
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Adultes
Horaire : Hebdomadaire le vendredi de 9h à 10h
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Colette SOLIVERES
Tarif annuel de l’activité : 190€ payables en 3 fois
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Horaire : Hebdomadaire le mardi de 18h à 19h
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Colette SOLIVERES
Tarif annuel de l’activité : 190€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes et Ados à partir de 14 ans
Description : le Hiep Khi Vo Dao est un art martial Vietnamien crée par Maître Tran Huu Ha. Il est l’aboutissement pour lui de 40 ans d’entraînement et d’enseignement d’arts martiaux tels que Judo, Karaté, Aïkido, Viet Vo Dao. Le Hiep Khi Vo Dao c’est l’harmonie entre les diverses techniques, entre l’action et la pensée, entre les Arts Martiaux et la vie en général. Les entraînements comprennent des techniques de poings, de pieds, blocages, saisies, projections et le travail des armes traditionnelles, bâton long, bâton court, sabre…..Pour les enfants il s’agira d’une prise de conscience de son corps et d’un apprentissage de gestes et de réflexes qui peu à peu déboucheront sur l’Art Martial.
Horaire : Hebdomadaire le lundi de 19h30 à 21h
Lieu : Foyer communal
Animateur : François QUESTE
Tarif annuel de l’activité : 190€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : 5-7 ans
Description : A travers des propositions ludiques, l'initiation aux danses permettra à l’enfant de prendre petit à petit conscience de son corps et de l'espace, en développant sa coordination et son équilibre. L'improvisation permettra également à l'enfant de développer sa créativité artistique, de s'exprimer et de ressentir le plaisir de la danse.
Dates et horaire : Hebdomadaire le lundi de 17h à 17h45 (possibilité de récupérer les enfants à la sortie de l'école)
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Amandine MAILLARD
Tarif annuel de l’activité : 190 euros payables en 3 fois
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Description : le Pilates est un système d'exercices physiques, pratiqué au tapis avec ou sans accessoires. L'objectif est le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Horaires : lundi 17h45-18h45 au foyer communal, lundi 19h-20h au Domaine, mardi 10h-11h au foyer communal
Lieu : Domaine et foyer communal
Animatrice : Amandine MAILLARD
Tarif annuel de l’activité : 190€ payables en 3 fois
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Description : si les félins s'étirent matin et soir, c'est qu'ils ont compris tous les bienfaits que peuvent leur apporter les étirements. Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Horaires : mardi 11h-11h30
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Amandine MAILLARD
Tarif annuel de l’activité : 90€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Adultes
Description : Exprimer ses émotions, les faire partager à ses partenaires et au public. Etre à l'écoute des autres acteurs et travailler le langage corporel sans artifices.
Horaire : Hebdomadaire le mardi de 20h à 22h
Lieu : Foyer communal
Animateur : Patrice PUGIN
Tarif : 190€ de participation aux frais, paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Enfants de 6 à 14 ans
Description : Après une année particulière, l'atelier théâtre reprend du service ! Les enfants, initiés ou novices, se frotteront à l'art de la scène. L'objectif est avant tout la création d'un groupe bienveillant où tout le monde trouve sa place. Avec l'imagination comme fer de lance, nous exercerons les corps et les voix au service d'un spectacle.
Horaires : Hebdomadaire le mercredi de 14h à 15h30
Lieu : Foyer communal
Animateur : Tom BERTRAND, intervenant théâtre, Comédien, metteur en scène et professeur d'atelier pour la Cie Je Pars à Zart - Montpellier
Tarif annuel de l’activité : 240€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Public : Adultes
Description : c'est une invitation à vivre notre présent (carpe diem) à la recherche d'une harmonie entre le corps et l'esprit sur le chemin de la sérénité et de la connaissance de soi. Le yoga s'adresse à toute personne, quel que soit son état physique, sa souplesse et son âge. Le yoga permet de mieux appréhender son corps, réapprend à respirer, à se tenir sur ses appuis, à réguler sa masse musculaire. Il permet de gérer son stress et sa concentration.
Horaire : Hebdomadaire le jeudi de 18h30 à 20h, le jeudi de 20h à 21h30
Lieu : Domaine
Animatrice : Nathalie MAURIN
Tarif annuel de l’activité : 240€ paiement en 3 fois possible
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Enfants de 0 à 5 ans accompagnés de leurs parents
Description :
Horaires : voir agenda sur le site du Foyer Rural
Lieu : Foyer communal
Animateurs : Julia COMTE, Alizée TEULADE & Alexia LEVY
Tarif annuel de l’activité : 10€ par séance, à régler sur place
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire
Public : Enfants de 3 à 10 ans
Description :
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour bénéficier des bienfaits du Yoga, je vous propose des séances de yoga pour les enfants afin de découvrir ensemble cette pratique ancestrale de façon ludique et adaptée aux besoins des petits.
Que ça soit pour travailler la motricité et la coordination, l’équilibre et la prise de conscience de son corps dans l’espace, se concentrer et apprendre à gérer son énergie et ses émotions… ou juste s’amuser !
Les séances sont articulées en quatre temps: rituel d'entrée dans la séance, échauffement, enchaînement de postures et relaxation, dans la bienveillance et l'éveil moteur des enfants.
Horaires : Hebdomadaire le jeudi
Lieu : Foyer communal
Animatrice : Alexia Levy
Adhésion foyer rural : 15€
Certificat médical obligatoire