Echauffement : Musique Papillon

Dessiner avec parties du corps et écrire son prénom : Musique Naomi et Lila  (4min09)

L’eau et la glace : Musique Hang Massive (8.30)

1-2-3 appuis: Musique Dune (10.48)

17min10 Musique Sclavis le bar

19min15 Musique Wind brian (prévoir ¼ d’une feuille A4)

21.10 Lourd et Léger

22.56 Grandir et rapetisser

24.30 La danza del fuego (avec foulard eviter comme nous les gilets avec bouton ca peut faire mal ;)